第1693回「あなたの猛暑対策！」

猛暑対策とはいえ、涼しく過ごす方法は特に考えていません。
熱中症にならないように、冷房はある程度利用しているし、
塩飴をはじめ、適度な水分＆塩分補給は欠かしません。

対策と言えるのは、暑さを重荷に感じないようにすること。
体を冷やしすぎないようにすることでしょうか。
夏場でも、熱いものをあえて食べるし、風呂も湯船に浸かって汗をかきます。

それでも、暑さに疲れたなら、
避暑地と呼ばれるような高原へとドライブに行って、
癒されてくるのがよいように感じますネ♪

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当山本です今日のテーマは「あなたの猛暑対策！」です。いよいよ夏本番を思わせる気温になってきましたね先日フットサルをしてきたので...
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