第1515回「何時にお腹が空く？」

仕事がシフト制の影響もあり、生活時間が不規則ではありますが、
夜の１１時くらいになるとお腹は空きます。

この時間は、仕事の日でも休みの日でも、
食事をすることが多い時間なのが一番の理由じゃないですかね？

翌日が早い時間から仕事の場合は、甘い物を少しと牛乳で空腹を誤魔化しますが、
遅番シフトの時には、朝まで起きているのでしっかりと食べてしまいますネ。

私がなかなか痩せられない理由はココにあるのでしょうか（笑）
食事のことを考えていたらお腹が空いてきたので、空腹を軽く満たしてきます。

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こんにちは！トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「何時にお腹が空く？」です！だいたい毎日生活リズムが同じだとお腹がすく時間も決まってきませんか？私はいつも11時にはお腹が減って、ぐぅーっと鳴りま�...
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